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これ1本でおうちで気軽にストレッチ！

コレ1本で全身をストレッチ！ごろごろ気持ち?(8分音符)体幹運動
巣ごもりでなかなか運動できない方にオススメ(8分音符)
上半身は肩甲骨から、下半身は足の裏まで、気になる部位でごろごろするだけで手軽にストレッチ(8分音符)不安定なポールの上でストレッチをすることで体により負荷がかかり、体幹を整えます！
インストラクターが教えるオリジナルトレーニング動画付きで、一緒にトレーニングできる。
使用しないときもインテリアに馴染みやすいカラーだから、普通のクッションとして飾るにもOK!